Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 250 km-t sportoltatok
orshe.x
Futás orshe.x  futott  2018-02-15-n

Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 19:00
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:00
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Elégetett kalória
760 kcal
Edzés leírása

1 x 10,7 km/h

1 x 11 km/h

1 x 11,3 km/h

1 x 11,6 km/h

1x 12 km/h

2 x 500m 12,5 km/h, 2 x 500m 11 km/h

2 x 300m 13 km/h, 2 x 700m (kb.) 10,7 km/h

1 x 10,5 km/h

 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!