Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 13:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:47
Megtett távolság
13.41 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
856 kcal
Időjárás
Felhős idő,
3 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 103 | 172 | 165 |
2 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 165 | 172 | 169 |
3 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 6 | 128 | 172 | 166 |
4 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 7 | 130 | 179 | 168 |
5 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 6 | 169 | 179 | 175 |
6 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 6 | 172 | 178 | 175 |
7 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 171 | 182 | 176 |
8 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 10 | 178 | 182 | 180 |
9 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 9 | 179 | 184 | 181 |
10 | Laza futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 6 | 180 | 188 | 184 |
11 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 8 | 149 | 181 | 164 |
12 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 158 | 164 | 160 |
13 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 158 | 162 | 160 |
14 | Laza futás | 00:02:16 | 0.41 | 10.85 | 05:32 | 2 | 154 | 159 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!