Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 13:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:06
Megtett távolság
8.85 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
146 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 9 | 147 | 175 | 169 |
| 2 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 6 | 164 | 170 | 166 |
| 3 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 11 | 163 | 168 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 8 | 162 | 172 | 167 |
| 5 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 10 | 162 | 172 | 167 |
| 6 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 10 | 164 | 171 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 13 | 163 | 170 | 166 |
| 8 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 7 | 163 | 169 | 167 |
| 9 | Laza futás | 00:04:45 | 0.85 | 10.74 | 05:35 | 5 | 152 | 170 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!