Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 16:54
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:38
Megtett távolság
20.5 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Elégetett kalória
1646 kcal
Időjárás
Havazás,
1 fok, Edzés leírása
4.9km laza bemelegítés. 8 x 1000/300. 1000-k: 4'11" + 3'57" + 4'10" + 4'09" + 4'18" + 4'09" + 4'02" + 4'06". levezetés hazáig fel.
Hát van honnét gyorsulni! Az erőfeszítéshez képest nagyon lassúak voltak ezek az 1000-k. 159, 161, 161, 154, 163, 164, 161, 163 pulzusokkal
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!