Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 19:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:49
Megtett távolság
8.58 km
Edzés sebessége
7.37 km/h
Edzés tempója
08:08 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 16 | 107 | 143 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 20 | 128 | 139 | 134 |
| 3 | Laza futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 13 | 130 | 140 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 28 | 129 | 143 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 18 | 127 | 143 | 135 |
| 6 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 12 | 120 | 152 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 15 | 120 | 154 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 21 | 124 | 157 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:03:58 | 0.58 | 8.77 | 06:50 | 8 | 135 | 162 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!