Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:41
Megtett távolság
16.9 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
283 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 21 | 85 | 169 | 144 |
| 2 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 17 | 125 | 161 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 11 | 87 | 160 | 129 |
| 4 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 17 | 100 | 163 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 14 | 137 | 162 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 20 | 137 | 160 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 22 | 130 | 156 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 20 | 132 | 162 | 144 |
| 9 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 18 | 140 | 161 | 150 |
| 10 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 12 | 138 | 160 | 148 |
| 11 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 23 | 138 | 157 | 147 |
| 12 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 20 | 135 | 154 | 145 |
| 13 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 17 | 136 | 157 | 145 |
| 14 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 13 | 138 | 157 | 144 |
| 15 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 10 | 126 | 154 | 142 |
| 16 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 11 | 131 | 153 | 143 |
| 17 | Laza futás | 00:06:43 | 0.9 | 8.04 | 07:28 | 17 | 136 | 152 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!