Edzésvégzés időpontja
2018-01-10 09:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:04
Megtett távolság
10.12 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
353 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 80 | 97 | 149 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 140 | 158 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 143 | 158 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 13 | 139 | 157 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 32 | 140 | 170 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 50 | 121 | 158 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 80 | 146 | 165 | 154 |
| 8 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 30 | 140 | 166 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 14 | 134 | 168 | 149 |
| 10 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 44 | 141 | 163 | 154 |
| 11 | Laza futás | 00:01:06 | 0.12 | 6.55 | 09:10 | 5 | 145 | 157 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!