Edzésvégzés időpontja
2018-02-04 19:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:47
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
7.47 km/h
Edzés tempója
08:02 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 18 | 71 | 133 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 21 | 126 | 139 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 12 | 127 | 138 | 133 |
| 4 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 27 | 128 | 138 | 133 |
| 5 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 16 | 129 | 138 | 133 |
| 6 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 13 | 128 | 138 | 133 |
| 7 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 12 | 128 | 140 | 134 |
| 8 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 29 | 127 | 138 | 134 |
| 9 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 19 | 103 | 139 | 132 |
| 10 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 16 | 123 | 142 | 131 |
| 11 | Laza futás | 00:02:38 | 0.3 | 6.84 | 08:47 | 6 | 122 | 141 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!