Edzésvégzés időpontja
2018-02-11 12:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:00
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
12.86 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
csak atmozgatás és hogy meglegyen a 100+os hét pulzus szépen néz
1 hét pihi és elkezdődik a tempo beépításe illetve triatlon specifikusabb felkészülés
szombatok bringa-futás kombók
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!