Edzésvégzés időpontja
2018-02-04 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:24
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
12.96 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 83 | 172 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 8 | 143 | 183 | 156 |
| 3 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 7 | 141 | 158 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 6 | 135 | 160 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 8 | 139 | 164 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 8 | 130 | 163 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 8 | 153 | 162 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 4 | 156 | 163 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 11 | 156 | 165 | 160 |
| 10 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 7 | 153 | 162 | 158 |
| 11 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 4 | 155 | 160 | 158 |
| 12 | Laza futás | 00:00:17 | 0.06 | 12.71 | 04:43 | 0 | 156 | 158 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!