Edzésvégzés időpontja
2018-02-04 11:00
Edzés típusa
Tempó futás (verseny)
Edzésmunka ideje
01:45:03
Megtett távolság
21.74 km
Edzés sebessége
12.42 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
325 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
90 bpm
Elégetett kalória
1647 kcal
Időjárás
5 fok,
Edzés leírása
8. Farsangi félmaraton, Kaposvár. Állapotom szerint tempó edzésnek fogtam fel. Az utolsó 6-7 kilométert megnyomtam, miután Steve utolért. Nagyot versenyeztünk a végén. :) Élveztem, csak a forró tea hiányzott nagyon a befutó után. A levezetést is megcsináltam, így komplett lett az edzés.
Pulzusmérő megadta magát, mért össze-vissza 180-200 körüli értékeket is. Fm: 1:38:19
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!