Edzésvégzés időpontja
2018-02-03 16:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:00
Megtett távolság
11.45 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
307 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kínlódás a köbön....
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:00:29 | 0.07 | 8.69 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!