Edzésvégzés időpontja
2018-02-03 11:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:26
Megtett távolság
10.93 km
Edzés sebessége
7.50 km/h
Edzés tempója
08:00 p/km
Szintkülönbség
208 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 18 | 68 | 148 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 12 | 112 | 161 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 29 | 126 | 145 | 133 |
| 4 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 19 | 126 | 145 | 133 |
| 5 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 16 | 130 | 139 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 9 | 127 | 146 | 135 |
| 7 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 23 | 126 | 151 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 28 | 129 | 145 | 135 |
| 9 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 9 | 128 | 143 | 135 |
| 10 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 27 | 125 | 146 | 135 |
| 11 | Laza futás | 00:06:34 | 0.93 | 8.50 | 07:04 | 19 | 123 | 161 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!