Edzésvégzés időpontja
2018-02-03 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:43
Megtett távolság
35.12 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:05 | 0.98 | 11.57 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:55 | 0.98 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:50 | 0.96 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:04:55 | 0.96 | 11.72 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:55 | 0.95 | 11.59 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:00 | 0.97 | 11.64 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:05 | 0.97 | 11.45 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:00:33 | 0.12 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!