Edzésvégzés időpontja
2018-02-01 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:25
Megtett távolság
14.83 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Puma Descendant
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:03:57 | 0.83 | 12.61 | 04:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!