Edzésvégzés időpontja
2018-01-31 17:47
Edzés típusa
Alapozó PK P141 (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:46
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
236 méter
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
912 kcal
Időjárás
4 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:01:00 | 0.12 | 7.20 | 08:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!