Edzésvégzés időpontja
2018-01-24 18:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:31
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
203 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 101 | 170 | 139 |
2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 151 | 165 | 160 |
3 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 162 | 166 | 164 |
4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 14 | 163 | 170 | 167 |
5 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 162 | 168 | 165 |
6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 158 | 170 | 164 |
7 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 5 | 162 | 168 | 165 |
8 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 13 | 166 | 173 | 169 |
9 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 166 | 174 | 169 |
10 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 2 | 161 | 173 | 168 |
11 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 8 | 169 | 175 | 172 |
12 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 11 | 148 | 176 | 172 |
13 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 6 | 133 | 184 | 170 |
14 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 14 | 149 | 203 | 169 |
15 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 91 | 180 | 158 |
16 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 172 | 172 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!