Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 17:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:00
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
204 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 10 | 99 | 160 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 97 | 204 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 5 | 156 | 161 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 14 | 119 | 161 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 3 | 154 | 160 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 152 | 164 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 158 | 162 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 13 | 123 | 164 | 157 |
| 9 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 129 | 163 | 156 |
| 10 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 9 | 157 | 165 | 162 |
| 11 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 11 | 157 | 167 | 164 |
| 12 | Laza futás | 00:00:23 | 0.05 | 7.83 | 07:40 | 0 | 164 | 166 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!