Edzésvégzés időpontja
2018-01-11 18:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:25
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
239 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 10 | 121 | 178 | 160 |
| 2 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 125 | 239 | 166 |
| 3 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 5 | 134 | 203 | 169 |
| 4 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 14 | 152 | 186 | 166 |
| 5 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 141 | 171 | 163 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 4 | 156 | 224 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 161 | 171 | 166 |
| 8 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 13 | 166 | 173 | 169 |
| 9 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 166 | 173 | 169 |
| 10 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 16 | 168 | 173 | 171 |
| 11 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 9 | 166 | 172 | 170 |
| 12 | Laza futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 171 | 171 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!