Edzésvégzés időpontja
2018-01-09 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:05
Megtett távolság
7.15 km
Edzés sebessége
10.98 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 9 | 91 | 174 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 138 | 166 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 161 | 168 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 14 | 164 | 172 | 168 |
| 5 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 3 | 163 | 170 | 166 |
| 6 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 9 | 164 | 170 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 12 | 163 | 170 | 167 |
| 8 | Laza futás | 00:00:46 | 0.15 | 11.74 | 05:07 | 1 | 165 | 168 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!