Edzésvégzés időpontja
2018-01-01 14:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:28
Megtett távolság
10.18 km
Edzés sebessége
10.10 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 82 | 153 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 149 | 159 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 152 | 159 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 6 | 155 | 162 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 4 | 155 | 160 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 152 | 157 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 7 | 150 | 161 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 10 | 131 | 161 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 157 | 168 | 163 |
| 10 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 13 | 163 | 167 | 165 |
| 11 | Laza futás | 00:01:05 | 0.18 | 9.97 | 06:01 | 1 | 162 | 165 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!