Edzésvégzés időpontja
2018-01-31 08:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:18
Megtett távolság
26.45 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
1845 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 90 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 78 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 80 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 93 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 91 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 58 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 81 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 82 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 72 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 79 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 68 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 79 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 83 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 53 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 68 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 60 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 79 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 82 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 47 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 62 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 50 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 68 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 68 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:02:02 | 0.45 | 13.28 | 04:31 | 37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!