Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 192 621 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2018-01-30-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-30 16:34
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:14
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 5 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 21 94 146 126
2 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 130 149 142
3 Laza futás 00:04:46 1 12.59 04:46 4 137 177 152
4 Laza futás 00:04:23 1 13.69 04:23 7 158 177 172
5 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 18 134 163 152
6 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 12 78 166 120
7 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 7 155 171 163
8 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 136 174 155
9 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 14 135 175 163
10 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 6 138 152 144
11 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 6 113 142 134
12 Laza futás 00:02:29 0.3 7.25 08:17 4 117 133 127

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!