Edzésvégzés időpontja
2018-01-28 14:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:05
Megtett távolság
4.32 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 25 | 80 | 151 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 21 | 138 | 158 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 20 | 140 | 157 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 19 | 135 | 162 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:01:40 | 0.26 | 9.36 | 06:25 | 2 | 144 | 158 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!