Edzésvégzés időpontja
2018-01-30 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:21
Megtett távolság
8.35 km
Edzés sebessége
11.83 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 25 | 108 | 172 | 152 |
| 2 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 8 | 151 | 170 | 162 |
| 3 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 9 | 164 | 168 | 166 |
| 4 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 6 | 164 | 171 | 168 |
| 5 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 7 | 166 | 172 | 169 |
| 6 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 5 | 165 | 174 | 169 |
| 7 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 17 | 166 | 180 | 170 |
| 8 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 4 | 161 | 177 | 169 |
| 9 | Laza futás | 00:01:19 | 0.35 | 15.95 | 03:46 | 2 | 172 | 175 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!