Edzésvégzés időpontja
2018-01-29 14:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:06
Megtett távolság
10.12 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
134 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
646 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 13 | 134 | 178 | 171 |
| 2 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 17 | 170 | 181 | 175 |
| 3 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 9 | 168 | 173 | 171 |
| 4 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 7 | 168 | 184 | 179 |
| 5 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 7 | 178 | 190 | 182 |
| 6 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 9 | 167 | 186 | 175 |
| 7 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 7 | 163 | 195 | 182 |
| 8 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 9 | 165 | 195 | 178 |
| 9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 152 | 170 | 160 |
| 10 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 153 | 194 | 177 |
| 11 | Laza futás | 00:00:39 | 0.12 | 11.08 | 05:25 | 0 | 180 | 180 | 180 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!