Edzésvégzés időpontja
2018-01-29 09:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:33
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.17 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
38 bpm
Elégetett kalória
987 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
3 fok, Közepes szél
Edzés leírása
Ma Mikivel taliztam a Berzsenyi parknál, majd a kajakházig haladtunk. A felhők folymatosan vékonyodtak, közben a nafény is utat tört magának. Kellemes verőfényes idő alakult ki, mire leértünk a fordulóhoz. Közben jót dumcsiztunk. A forduló után Miki ruházatán újított, mivel hideg szembeszél (DNY) rontott ránk, amikor is árnyékban haladtunk. Én a hátizsákját kértem kölcsön, mivel a hátsó szellőzön keresztül éreztem a hideget. Mire a városhoz értünk már feleslegessé vált a védelem, mert gyönyörűen kivigyorgot a Nap. A mozgás jól esett, egészségünkre MIki.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
szép munka egészségetekre...