Edzésvégzés időpontja
2018-01-24 06:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:52
Megtett távolság
8.39 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 23 | 100 | 142 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 17 | 127 | 162 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 21 | 133 | 171 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 14 | 137 | 174 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 17 | 143 | 176 | 161 |
| 6 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 13 | 141 | 177 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 14 | 148 | 176 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 25 | 126 | 176 | 141 |
| 9 | Laza futás | 00:02:55 | 0.39 | 8.02 | 07:29 | 3 | 122 | 132 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!