Edzésvégzés időpontja
2018-01-28 14:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:55
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
10.08 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 6 | 96 | 155 | 141 |
2 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 8 | 150 | 156 | 154 |
3 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 10 | 150 | 157 | 154 |
4 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 150 | 158 | 155 |
5 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 8 | 150 | 157 | 154 |
6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 151 | 157 | 155 |
7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 6 | 153 | 158 | 155 |
8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 149 | 157 | 154 |
9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 153 | 158 | 155 |
10 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 8 | 152 | 158 | 156 |
11 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 3 | 150 | 158 | 155 |
12 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 9 | 152 | 157 | 155 |
13 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 9 | 150 | 157 | 155 |
14 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 153 | 159 | 156 |
15 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 151 | 157 | 155 |
16 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 10 | 153 | 158 | 155 |
17 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 8 | 149 | 158 | 155 |
18 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 153 | 159 | 156 |
19 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 7 | 150 | 159 | 156 |
20 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 154 | 161 | 157 |
21 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 155 | 161 | 158 |
22 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 155 | 168 | 160 |
23 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 151 | 167 | 161 |
24 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 7 | 133 | 164 | 151 |
25 | Laza futás | 00:05:15 | 0.94 | 10.74 | 05:35 | 6 | 161 | 167 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!