Edzésvégzés időpontja
2018-01-28 11:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:03
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2462811035
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 24 | 103 | 156 | 147 |
2 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 22 | 149 | 157 | 153 |
3 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 15 | 149 | 157 | 153 |
4 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 11 | 143 | 153 | 149 |
5 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 7 | 144 | 152 | 149 |
6 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 144 | 155 | 150 |
7 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 145 | 154 | 149 |
8 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 18 | 150 | 159 | 154 |
9 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 15 | 150 | 156 | 153 |
10 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 9 | 147 | 154 | 152 |
11 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 146 | 155 | 151 |
12 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 146 | 156 | 151 |
13 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 5 | 145 | 155 | 151 |
14 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 132 | 153 | 148 |
15 | Laza futás | 00:00:59 | 0.15 | 9.15 | 06:33 | 0 | 144 | 153 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!