Edzésvégzés időpontja
2018-01-18 15:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:12
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 5 | 78 | 153 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 3 | 150 | 161 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 4 | 153 | 162 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 5 | 154 | 167 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 5 | 153 | 174 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 6 | 136 | 167 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 137 | 166 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 147 | 167 | 161 |
| 9 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 4 | 144 | 165 | 159 |
| 10 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 5 | 149 | 165 | 160 |
| 11 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 154 | 155 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!