Edzésvégzés időpontja
2018-01-08 17:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:56
Megtett távolság
7.07 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 4 | 78 | 149 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 6 | 149 | 162 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 153 | 160 | 156 |
| 4 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 5 | 137 | 160 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 139 | 170 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 4 | 145 | 173 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 153 | 167 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:00:22 | 0.07 | 11.45 | 05:14 | 1 | 159 | 166 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!