Edzésvégzés időpontja
2018-01-06 09:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:03
Megtett távolság
8.84 km
Edzés sebessége
6.63 km/h
Edzés tempója
09:03 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 5 | 61 | 174 | 147 |
| 2 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 5 | 136 | 173 | 162 |
| 3 | Laza futás | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 7 | 120 | 177 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 3 | 114 | 170 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 5 | 128 | 172 | 156 |
| 6 | Laza futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 7 | 93 | 167 | 127 |
| 7 | Laza futás | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 5 | 50 | 169 | 123 |
| 8 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 7 | 114 | 169 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:06:23 | 0.84 | 7.90 | 07:36 | 4 | 142 | 171 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!