Edzésvégzés időpontja
2018-01-27 14:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:42
Megtett távolság
10.33 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 76 | 155 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 141 | 152 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 5 | 144 | 154 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 145 | 152 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 112 | 155 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 2 | 132 | 172 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 4 | 130 | 170 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 5 | 139 | 174 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 2 | 128 | 175 | 161 |
| 10 | Laza futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 9 | 154 | 177 | 165 |
| 11 | Laza futás | 00:01:16 | 0.33 | 15.63 | 03:50 | 2 | 155 | 176 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!