Edzésvégzés időpontja
2018-01-27 12:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:47
Megtett távolság
20.91 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 91 | 158 | 149 |
2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 151 | 161 | 157 |
3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 6 | 151 | 163 | 156 |
4 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 153 | 165 | 158 |
5 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 5 | 154 | 162 | 158 |
6 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 155 | 160 | 158 |
7 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 155 | 161 | 158 |
8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 6 | 153 | 160 | 157 |
9 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 149 | 161 | 156 |
10 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 11 | 152 | 165 | 158 |
11 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 148 | 168 | 159 |
12 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 4 | 150 | 162 | 157 |
13 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 8 | 155 | 162 | 159 |
14 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 5 | 153 | 162 | 157 |
15 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 6 | 153 | 159 | 157 |
16 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 153 | 159 | 156 |
17 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 152 | 161 | 157 |
18 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 9 | 143 | 161 | 156 |
19 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 6 | 148 | 157 | 153 |
20 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 5 | 150 | 157 | 153 |
21 | Laza futás | 00:05:31 | 0.91 | 9.90 | 06:04 | 5 | 146 | 156 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!