Edzésvégzés időpontja
2018-01-27 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:50
Megtett távolság
30.09 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
438 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:00:45 | 0.09 | 7.20 | 08:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!