Edzésvégzés időpontja
2018-01-27 08:58
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:18:07
Megtett távolság
41.3 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
1433 méter
Elégetett kalória
2245 kcal
Időjárás
Napos idő,
2 fok, Edzés leírása
Pesthidegkút - Virágos-nyereg - Alsó-Jegenye-völgy - Zsíros-hegy - Zöld - - Nagykovácsi - Vörös-pocsolya - Fekete-fej - Szépjuhászné - Hűvösvölgy - Árpád-kilátó - Hármashatár-hegy - Virágos-nyereg - Pesthidegkút
Csúszós, havas-jeges, majd dagonyás terep a Budaiban - néhol (Virágos-nyereg - Rózsika-forrás között a Sárgán, Báthory-barlang környéke, Vihar-hegy) nehézkes volt a haladás lánc/szöges nélkül, de futható, kellően kemény pálya volt ez ma.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!