Edzésvégzés időpontja
2018-01-27 10:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:10
Megtett távolság
25.07 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 4 | 58 | 167 | 115 |
2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 109 | 152 | 142 |
3 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 7 | 149 | 157 | 155 |
4 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 149 | 156 | 154 |
5 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 4 | 153 | 160 | 157 |
6 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 4 | 120 | 158 | 154 |
7 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 7 | 119 | 158 | 149 |
8 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 5 | 155 | 159 | 157 |
9 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 7 | 155 | 161 | 159 |
10 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 123 | 163 | 151 |
11 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 3 | 155 | 159 | 157 |
12 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 7 | 152 | 158 | 156 |
13 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 10 | 126 | 157 | 152 |
14 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 6 | 153 | 158 | 156 |
15 | Laza futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 6 | 101 | 155 | 143 |
16 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 8 | 155 | 159 | 157 |
17 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 8 | 156 | 161 | 158 |
18 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 156 | 160 | 159 |
19 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 7 | 154 | 160 | 159 |
20 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 7 | 155 | 159 | 157 |
21 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 7 | 155 | 159 | 158 |
22 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 9 | 158 | 163 | 160 |
23 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 5 | 136 | 162 | 154 |
24 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 7 | 156 | 161 | 160 |
25 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 10 | 157 | 160 | 159 |
26 | Laza futás | 00:00:21 | 0.07 | 12.00 | 05:00 | 0 | 157 | 157 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!