Edzésvégzés időpontja
2018-01-25 06:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:37
Megtett távolság
10.25 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 18 | 80 | 162 | 144 |
| 2 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 12 | 139 | 157 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 22 | 152 | 161 | 157 |
| 4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 16 | 151 | 164 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 24 | 141 | 162 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 9 | 160 | 167 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 16 | 152 | 168 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 13 | 126 | 161 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 18 | 142 | 165 | 156 |
| 10 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 15 | 138 | 166 | 152 |
| 11 | Laza futás | 00:01:32 | 0.25 | 9.78 | 06:08 | 2 | 150 | 158 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!