Edzésvégzés időpontja
2018-01-26 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:30
Megtett távolság
18.49 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
310 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 49 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:02:27 | 0.49 | 12.00 | 05:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!