Edzésvégzés időpontja
2018-01-24 00:00
Edzés típusa
Váltogatás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:40
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
13.57 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Edzés leírása
egyetemig 5:40 (4:27/km)
egyetem - Parkerdő, forduló 21:30-nál - Ezredévi Park + ott 1 kör 40:20 (4:35/km)
parkban 9 kör, benne 15x100m 11:28
ezrek: 3:55 - 3:50 - 3:43
10:11 lev (4:32/km)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!