Edzésvégzés időpontja
2018-01-24 17:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:07
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.13 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 6 | 94 | 145 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 8 | 144 | 149 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 6 | 143 | 149 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 7 | 145 | 152 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 5 | 147 | 153 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 6 | 148 | 152 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 146 | 152 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 150 | 153 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 4 | 148 | 155 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 8 | 148 | 154 | 152 |
| 11 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 149 | 156 | 153 |
| 12 | Laza futás | 00:05:44 | 0.98 | 10.26 | 05:51 | 12 | 150 | 156 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!