Edzésvégzés időpontja
2018-01-23 16:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:23
Megtett távolság
10.99 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
951 kcal
Időjárás
Sötétség,
-4 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 5 | 102 | 133 | 125 |
2 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 112 | 144 | 131 |
3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 18 | 105 | 144 | 138 |
4 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 103 | 148 | 137 |
5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 3 | 137 | 149 | 143 |
6 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 131 | 147 | 138 |
7 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 131 | 142 | 138 |
8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 7 | 132 | 147 | 139 |
9 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 22 | 130 | 146 | 139 |
10 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 135 | 147 | 141 |
11 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 118 | 142 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!