Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 282 060 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2018-01-23-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-23 16:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:23
Megtett távolság
10.99 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
951 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, -4 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:44 1 8.91 06:44 5 102 133 125
2 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 10 112 144 131
3 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 18 105 144 138
4 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 103 148 137
5 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 137 149 143
6 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 131 147 138
7 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 131 142 138
8 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 7 132 147 139
9 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 22 130 146 139
10 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 5 135 147 141
11 Laza futás 00:07:00 1 8.57 07:00 5 118 142 128

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!