Edzésvégzés időpontja
2018-01-22 16:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:45
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
10.46 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:51 | 0.16 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!