Edzésvégzés időpontja
2018-01-22 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:36
Megtett távolság
7.37 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 28 | 84 | 157 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 20 | 144 | 162 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 16 | 144 | 163 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 17 | 147 | 157 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 20 | 99 | 167 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 21 | 151 | 166 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 17 | 151 | 165 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:02:42 | 0.37 | 8.22 | 07:18 | 6 | 155 | 162 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!