Edzésvégzés időpontja
2018-01-20 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:25
Megtett távolság
11.39 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:02:09 | 0.39 | 10.88 | 05:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!