Edzésvégzés időpontja
2018-01-20 12:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:21
Megtett távolság
22.81 km
Edzés sebessége
12.52 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
245 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:35 | 0.98 | 12.83 | 04:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:03:56 | 0.81 | 12.36 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!