Edzésvégzés időpontja
2018-01-22 11:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:08
Megtett távolság
21.69 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:04:52 | 0.69 | 8.51 | 07:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!