Edzésvégzés időpontja
2018-01-20 14:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:25
Megtett távolság
9.33 km
Edzés sebessége
8.56 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 9 | 79 | 153 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 18 | 142 | 164 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 13 | 148 | 162 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 12 | 143 | 164 | 153 |
| 5 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 8 | 142 | 162 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 5 | 114 | 157 | 147 |
| 7 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 15 | 136 | 156 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 19 | 118 | 153 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 8 | 133 | 153 | 147 |
| 10 | Laza futás | 00:02:10 | 0.33 | 9.14 | 06:34 | 3 | 142 | 153 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!