Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 449 300 km-t sportoltatok
Istvan74
Futás Istvan74  futott  2018-01-20-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-20 11:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:02
Megtett távolság
15.22 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
289 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:40 1 12.86 04:40 21 73 153 138
2 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 20 150 154 152
3 Laza futás 00:04:58 1 12.08 04:58 21 150 157 154
4 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 19 132 158 151
5 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 18 155 159 157
6 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 18 154 160 157
7 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 19 157 162 159
8 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 21 154 160 158
9 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 17 154 162 158
10 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 19 134 161 155
11 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 21 130 161 153
12 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 19 146 162 157
13 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 20 149 161 157
14 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 16 157 163 159
15 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 16 154 161 158
16 Laza futás 00:01:09 0.22 11.48 05:14 4 155 159 157

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!